今年开工给生活引入了新的变量（开车上班），结果一种超级健康的生活方式也是给我找到了。
车技不好导致7点起床躲避车流➡️因为到公司太早所以决定去健身房跑1h的步➡️因为跑步无聊所以重新开始听播客➡️因为早起太困了以至于我晚上12点前就睡了，作息规律到可怕😱。

要是能一直这样坚持下去，我感觉能活到100岁，莫名有点太健康了，要知道我过年前还因为压力大经常失眠到3-4点……
原来20分钟慢慢开的路也是给我练到了8分钟了，每天练两把倒车入库[开学季]
强烈推荐这期播客，这个江南大学的历史教授说话温温柔柔的听起来好舒服，感觉是很有文学修养+生活智慧的人。