#养心苑# 健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。情绪稳定对身心健康尤为重要。情绪管理绝对不是“小事”，它是身心健康的晴雨表。长期焦虑、抑郁、抱怨等负面情绪，会悄悄影响神经、免疫、内分泌甚至心血管系统健康。学会管理的科学情绪，就是为自己、为家庭的健康投资。#陈小兵博士团队##谈癌论健#