性学专家李银河说：
“ 如果你已经50岁左右了，
那么你的人生余额
已经不多了。
​​如果不出意外，
你还可以吃30多次年夜饭，
过1500多个周末，
看1万多次日出，
然后就要和这个世界告别了。
​​所以，
你是时候停下来，
好好地为自己着想了。”
​​多少人活到五十岁，
还在为别人的期待奔波。
​​为儿女的琐事操心，
为家庭的开销算计。
​​半辈子围着柴米油盐转，
却忘了问问自己想要什么。
​​人生过半，别再把自己活成配角。
​​五十岁不是落幕的年纪，
是为自己活的新起点。
​​前半生为父母为子女为家庭，
后半生该为晚霞为爱好为自己。
​​不必纠结鸡毛蒜皮的小事，
不必迁就合不来的人际关系。
​​你越把自己放在心上，
日子就越有滋有味。
​​晨起去公园遛弯打拳，
午后泡一壶茶读几页书。
​​约上老友逛逛街喝喝茶，
偶尔来一场短途旅行。
​​别等岁月流逝才追悔莫及，
别等脚步迟缓才想起远方。
​​人生的后半程，
拼的不是财富和名利。
​​是健康的身体，
是自在的心情。
​​余生很贵，别亏待自己。
​​从现在开始，
把时间留给值得的人和事。
​​吃想吃的饭，见想见的人，
做想做的事，过想过的生活。
​​这才是五十岁以后，
最通透最舒服的活法。