⛷️ 滑雪第四天～真是“暢滑”的一天～～～（超時倆小時也要把動作練多幾次）不過也有小小成就：能夠去中級滑道三次全程不摔的犁式轉彎[哇]當然也有摔得狠的時候，而且教練本來是建議我今天繼續初級雪道，但我還是想試試。

小心得：
1. 我覺得滑雪很費整個下肢的力量（好像是廢話，但我終於有點明白為什麼我學得這麼慢，學跳舞的時候老師就有說過我腿部力量比較差，所以我感覺滑雪也很有關係），包括煞車，要用整個腳部和腿力去支撐，所以接下來我要不要每日運動加個“馬步”[笑cry]；
2. 我的右轉（右腳發力）是比左腳好很多很多的，無論感覺還是動作，所以今天主要是練左腳。中級雪道滑的時候，不能直接就下去轉彎～要先煞車慢慢下去，再慢慢做動作，一定一定要記得往前靠/壓鞋舌！還有整個腳受力，不是腳趾！向下壓，不要太緊張，放鬆點就好。同時因為目前我還是初學者，可能不必按教練說的斜一點滑（因為很難把控），但我可以悄悄帶點“煞車”，我看別人也是這樣的。