永远记住少碰寒凉食物，护住脾胃阳气！生冷冰饮、生腌海鲜易伤脾胃阳气，致气血不畅、代谢变慢，引发胃寒、乏力等问题。多吃温性食材，养足阳气，身体少病更安康。 ​