今天读到一篇谷爱凌的手写日记，日记的标题叫《论拥有》。它应该是我最近读过的最好的英文文字之一，所以就专门录了一期视频和大家分享。

需要注意的是，因为目前网上流传的中文翻译，对原文的戏剧化改编实在过多，所以我重新手工逐句翻译成了中文全文——尽可能贴近每一句话的本意。（翻译过程完全古典人工，没有AI受到伤害。）

以下就是贴近原意的逐句翻译，
目的是让大家尽可能感受到，
真实的精神世界。

---

长久以来，
我一直深信一种高饱和度的人生。
那是基于“绝对价值强度”理念下的生活方式。

站在我目前人生的视角，
在我们前往山巅的路上，
请允许我对这一框架作出更新和分享。

我之所以会选择紧张的生活 ，
而不是选择无所事事的生活，
是基于一个原则——

「一切可能的体验，本身即是生命」。

它们是生命最未经稀释的状态，
无论事后我们认为它们是正面或负面的。

我的意思，并不是鼓吹痛苦。
我的意思，是放弃那种被「趋乐避苦」简单定义的生活。

我真正渴望的，
是生命本身的鲜活和充盈：
狂喜、绝望、希望、恐惧、怀疑、胜利。

现在我意识到，我真正想表达的，
并不是对于强度的追求——
尽管我所追求的生命力，
很容易被误解成另一种享乐主义。
但其实我追求的是：「完整地拥有」。

我拒绝的不是休息，
我拒绝的是漫无目的。
我排斥的不是静止，
我排斥的是灵魂的停滞。

我渴望「真正的拥有」，
如果我不拥有我的失败，
不拥有那些心碎的时刻，
不拥有毁灭时的清醒。
那我就没有权利拥有我的胜利。

如果我要受苦，
那么我会心甘情愿这么做，
因为我清楚地知道，
这是我自己的人生——
我要体验它呈现的每个维度。

而当我寻求快乐时，
我也会带着觉知和尊重去享受，
对得起生命的每一刻。

所以是的，
我可以慢下来，
我只是选择不。

如果有一天我选择了放慢脚步，
那会是基于我自己的定义。

《On Ownership》

I've long espoused a High Saturation Life,
defined by my theory of Absolute Value Intensity.
Allow me to update this framework
from my current position in the backseat,
on our way up the mountain.

I will choose a lifetime of intensity
over a lifetime of idleness on the principle that
all potent experiences are Life and Living
in their most unadulterated form,
irrespective of positive/negative value ascription.

I mean this less in the literal sense of endorsing a lifetime of torture,
but rather an abjuration
of a life well lived as defined by the pursuit of pleasure
…and the avoidance of pain.

I want the lifeblood of every experience —
ecstasy, despair, hope, fear, doubt, triumph.

Now I understand what I truly mean
is not a blind pursuit of intensity —
"Vitality", in the sacred sense I seek,
would be a gross misnomer for hedonism —
but rather a life of ownership.

I do not eschew respite,
but aimlessness.
I do not spurn stillness,
but stagnation.

It is ownership I yearn for.

If I do not own my failures,
in the fullness of heartbreak and the limpidity of devastation,
then I have no right to my victories.

If I am to suffer, I will do so willingly,
and with the knowledge and clarity
that this is my life to experience in every dimension it can offer me.

And when I seek pleasure,
I will do so with the intentionality and respect life deserves.

So yes, I can slow down.
I just choose not to.

And if I do,
it's on my own terms. http://t.cn/AXcp6MP5