【#撸猫时你的身体内部发生了什么#】#一撸猫身体就开启快乐模式#国家二级心理咨询师赖巧珍表示，当我们的手掌接触到猫毛狗毛的那一刻，身体内部便开始了一场精密的化学反应：皮肤上的触觉感受器立即将信号传递到大脑边缘系统，催促催产素的分泌水平迅速飙升。这种被称为“爱的激素”的物质，能够有效降低压力激素皮质醇的浓度，让人感到宁静和幸福。平常我们看一看小花小草同样具有治愈的力量。在这过程中，大脑多处于半放空的状态，不纠结、不计较，很享受。不妨在手机里存一两分钟的治愈片段（如柯基犬摇臀、蒲公英散开等），在内耗或情绪低落时观看。#1个心理学技巧快速走出内耗#