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史铁生《黄土地情歌》

那一代知青，在黄土地上把苦难唱成歌。
青春、爱情、理想与压抑，都藏在一曲曲民歌里。

黄土高坡的风还在吹，歌里的真心永远不老。
#人不能从事长期有紧张感的工作#
长期紧绷真的会把人拖垮。
心跳快、睡不好、情绪敏感、身体报警，
这些都不是矫情，是身心在求救。

然而，健康和情绪一旦透支，就很难补回来。
允许自己松弛一点，你不必一直硬撑。

好好生活，比什么都重要。✨ http://t.cn/AXcpYMnX