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茶茶你好～想问一下怎么样提高工作能力和加强社会化的？

本人已经工作了两年，工作能力还是很差，做事效率很低，经常出错，有时候说话也不是很委婉，衣品也不是很好，听别人说话得慢慢的细细的解释重复才可以理解，而且性格很容易焦虑内耗，生活中也很马虎，性格很好只是做事很差，这些都是我意识到的缺陷，我很想去改善这些问题，怎么样去做到能干呢？自己也多多少少攒了一点钱，心里觉得还是不够的，之前总是喜欢玩兴趣爱好让自己开心 喜欢社交喜欢和各种各样的人认识，现在觉得这些对社会化毫无帮助，当他人离去以后我陷入了无尽的痛苦最近才缓过来，我该怎么做呢？谢谢茶茶，谢谢大家～