#临证治验录# 精力不济\脑力不足

很多人留意到体力不支 体力下降这种情况。但是脑力下降，精力不足这种情况往往被人忽略，无论是医生还是患者本人。

但事实上来看脑力不足这个情况在我们现代社会越来越多，尤其是从事脑力劳动者的，典型表现就是记忆力下降，思考能力下降，精力涣散，没有做什么体力活，但是很明显的精神状态上的疲倦。甚至连带着性欲、食欲等欲望都下降，经常会觉得百无聊赖。

这种情况有时候会被划到性格比较矫情啊，意志力不够坚强啊，体力不行，或者是中医讲的肝气郁结焦虑这些因素去，但事实上只是你精力下降了。

中医从补肾填精，安神益智健脑角度入手，治疗效果是比较不错的，大家没必要硬扛着，可以来试一下，以及同时提醒大家一下，这年头比起时间管理，精力管理是更需要重视的，尤其是我们这种40岁左右的中登，往往都存在这个情况。

#中医式生活##国医的精诚力量#