养生贵在坚持。正如健康达人、岐黄学人章汪楼Dr所说："我们自己就是健康促进第一责任人！"让我们从日常生活的点滴做起，顺应自然规律，调养身心，为一年的健康打下良好基础。记住，养生不是一朝一夕的事，而是需要长期坚持的生活方式。只有将养生理念融入日常生活，才能真正收获健康。

《健康心传，自然安康！》春回大地，万物复苏，正是调养身心的好时节。健康达人、岐黄学人章汪楼Dr告诉我们，春季养生要着重防寒湿、调肝气、健脾胃，为接下来一年的健康打下坚实基础。http://t.cn/AXcpk7qP