【心暖桑榆传知识，情系银发探需求】2月8日，曲阜师范大学心理学院“暮光心语”实践队走进内蒙古自治区巴彦淖尔市新华社区康养中心，开展以“科普护心，调研知需”为主题的老年心理健康知识宣传与心理需求调研活动。队员们以专业知识为笔，以青春热忱为墨，为社区老年群体普及心理健康知识，精准捕捉心理需求，用实际行动守护“银发一族”的精神家园。

活动伊始，实践队成员结合老年群体常见心理困扰，精心设计了通俗易懂的科普内容。通过“心理健康小课堂”，队员们用生动的案例和互动问答，向老人们讲解了情绪管理、压力疏导、睡眠改善等实用知识，纠正了“年纪大了就该孤独”“心理问题不算病”等常见认知误区。在“心理知识小问答”环节，老人们积极参与，在轻松的氛围中巩固了所学知识，增强了自我心理调适能力。

为精准把握老年群体的心理需求，实践队同步开展了专项调研。队员们采用一对一访谈和问卷调查相结合的方式，围绕“日常情绪状态”“社交支持情况”“对心理服务的期待”等维度，与30余位老人进行了深入交流。调研过程中，队员们耐心倾听、细致记录，不仅收集了详实的数据资料，更让老人们感受到了被理解与被尊重。不少老人主动分享了自己在生活中的困惑与期待，为后续精准化心理服务提供了重要依据。

此次活动不仅提升了老年群体的心理健康素养，也为实践队后续优化服务方案提供了数据支撑。康养中心负责人表示，这样的活动既“授人以渔”，又“问计于民”，真正做到了把专业服务送到老人心坎上。实践队员们也纷纷表示，将以此次活动为契机，持续深耕老年心理健康领域，推动“知识普及+需求调研+精准服务”的闭环模式落地，让青春力量持续为老年群体的心理健康保驾护航。
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（投稿人：@易十九呀呼）