你会“取悦别人”吗
——不敢拒绝别人，每一次说“不”都会特别不好意思，经常会反复思考别人对自己的评价；
——不敢与人发生正面冲突，一有问题就说“对不起”，事后仔细琢磨好像也不是自己的错；
——不敢说别人的不好，总是假装赞同别人的提议，虽然那个建议烂透了；
——不敢说出自己的需求，外出聚餐，每次都是“选你们爱吃的就行，我都行，不挑食”，其实别人选的，你并不喜欢；
——不敢与别人发生正面冲突，给人一种怎么都不会生气的影响；
……
如果你也中了以上几点，表明你已经掉入了「取悦他人」的陷阱了。

人类的生理基因和社交模式，催促我们要积极的寻求他人的赞美和表扬，并且会沉迷于渴望得到自己认为有控制力的人肯定。
早期时是我们的父母，工作后是领导，结婚后是爱人。
最终，我们成为了一个取悦他人，而自己不快乐的人。
我们的一生，总会被别人的目光、看法绑架。
而且，我们总会遗憾地发现，不论怎么选择，都会有人不满意。
有一天你会发现，当所有的努力只是为了争取别人的满意时，自己会离满意越来越远；
而想讨好的人没了踪影，但生命的路已无法回头，不能重头开始。
其实，纠结来，纠结去，就在考验一个问题：我们敢不敢做真实的自己？

要想让别人认可，我们先要认可自己，做一个真实的自己，说想说的话，做想做的事，无需掩盖，无需肯定，无需认同，无需讨好。
不用去猜测别人，你很难猜准，你弄清楚自己，也就看清了他人。
当你找到了自己的位置，别人自然会定位和你的关系。
当你确定了自己是谁，知道了往哪儿走，坚定的走下去，身边的人自然会找到自己的位置，也不会轻易指指点点了。
是我们自己的不确定和期待他人的认同给人机会评头论足。
生命中永远无法替代和追回的资源只有时间，用时间成就自己，而不是他人的要求。
现在开始，我们就对自己充满接纳、温暖和支持，停止或减少与充满抱怨、指责、评判的人联系，让自己尽可能多的在自然环境中，早睡、少吃、多运动......
做一个不好惹的人，勇敢说“不”，大声说出自己的想法，不必在意别人的看法和目光，好好做自己，好好爱自己。
你可以在这个方向上，发挥无限创意。
记住一句话：没有什么比“自己”更重要。