因为大家夸我作为一个36岁的女人，状态还挺好。

我想了一下……

首先我从小皮肤就挺好的，以前当模特（年轻的时候当过不成气候野模特），化妆师就经常夸我皮肤好。这个应该是天生的，因为我不怎么用护肤品，并且涂防晒都是近1.2年才开始的，不喜欢脸上涂很多东西的感觉。

然后大部分时间都不化妆，因为懒惰➕以前不太会化妆，➕皮肤本身底子不错，不化妆也能看。所以最近只要化妆就想发照片，哈哈哈哈哈。可能没有太被化妆品污染？（不懂我乱猜的）

我自己觉得最重要的部分是我睡眠很好，懒觉大王，而且25.6岁来澳洲之后，基本上就是天天睡懒觉，因为太爱睡懒觉了，所以都是做下午上班的工作。基本上不工作的时间，都在家躺着，想睡就睡，就有大量的睡眠，我基本上不喜欢强迫自己在没睡够的情况下工作，我会很难受。

而且来澳洲之后也没啥太大压力呀，需要很愁的事，老公，公婆都基本上围着我转的，就自己想干嘛干嘛，也没太多需要委曲求全的事情。就是比较舒心吧。

然后再加上最近自律的饮食和每周雷打不动的锻炼。锻炼也是真的很重要。因为前两年不是胖了嘛，双下巴巨严重！整个人浮肿浮肿的，只能走可爱小胖子路线，那段时间是真的准备做医美，去把双下巴打掉。还办了韩国签证，一切准备就绪！ 后来就开始健身，然后就瘦了！然后双下巴就基本上没有了！我就没去韩国了。 而且我觉得如果自己不自律，不锻炼，医美也是短暂的吧。（只是我是这么想的），以前打过瘦脸针！但是胖的来，效果也不是特别明显。哈哈哈

可能再加上没有生孩子吧，反正就是没啥操心的。

大概就是这样。[爱你]

当然如果觉得我其实状态一般，也可以当我没说，我只是自己猜测，分享一下。[笑cry] 也不敢说自己状态真的好得不的了哈。 [收到]