时间过得真快,二月又来到了最后一天,二月跑量304.5公里,刚刚达标。二月份适逢春节假期,外出旅游吃喝玩乐没有把心思放在跑步锻炼身体上,一个月核心力量练得很少,是有跑量没质量的一个月。报名了3月底家乡广西柳州马拉松,暂时没有出签,不管中不中签,报名了就要加倍努力练起来。从明天开始,工作,生活,运动要回归正常,跑量,核心力量要努力拉练起来
发布于 广东
时间过得真快,二月又来到了最后一天,二月跑量304.5公里,刚刚达标。二月份适逢春节假期,外出旅游吃喝玩乐没有把心思放在跑步锻炼身体上,一个月核心力量练得很少,是有跑量没质量的一个月。报名了3月底家乡广西柳州马拉松,暂时没有出签,不管中不中签,报名了就要加倍努力练起来。从明天开始,工作,生活,运动要回归正常,跑量,核心力量要努力拉练起来