之前吃鱼油根本坚持不下来（因为效果好的都做的颗粒太大……嗓子眼小的人每次都要被噎到捶胸[流汗]）
去年换成海豹油，不但效果完胜普通鱼油，而且颗粒做得好友好！！！
这个是确确实实都可以吃起来的，尤其是容易有炎症的，能由内而外得到改善[打call]头发和皮肤都会变好！
而且对于天天上班的打工人来说，可以很好地缓解脑部和眼睛压力～同时因为里面的Omega-9可以降低肝脏脂肪的储蓄，有助于控制体重（本爱美人真的很看重这一点哈哈哈哈哈哈哈[拜托][拜托][拜托]