#久坐的人喝咖啡受益更大#适量饮用黑咖啡有助于改善血糖和血脂。咖啡中的成分可提升胰岛素敏感性，并降低“坏胆固醇”。但咖啡因可能使血压短期升高，尤其是高血压患者。添加糖和奶油的咖啡则会增加热量，影响健康。#国医的精诚力量# http://t.cn/AXc009kO ​