#雨雪对陕西杀了个回马枪#
倒春寒别乱脱衣！这样穿最保暖
倒春寒气温忽高忽低，最易诱发感冒、关节不适。遵循上薄下厚原则，护住腰腹、脚踝、颈肩三大受凉重灾区。
内层选透气棉质，中层保暖，外层防风；早晚加件外套，中午别急于减衣。
多喝温水、少碰生冷，适度运动促进循环，平稳度过温差期，健康不“换季翻车”。
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