Yu-yyyyyyy
26-02-28 15:01 微博认证:美食博主

公主减肥法
1️⃣美甲 美甲可以减少自己吃外卖的频率,而去美甲和一些健康的漂亮饭更配哦,特别是延长甲给自己是美女的范围感,作为一位瘦子美女是不会暴食的。
2️⃣香水食物的香味能勾起人的食欲,同样香水的香味可以抑制你的食欲,经过我本人的亲生感受,当你想暴食的时候狂喷香水非常有用!
3️⃣拍照最强烈的减肥欲望总发生在后置之后,可以在手机里专门建一个后置相册,当你坚持不下减肥的时候就看一眼。
4️⃣洗澡最最最有效的控制晚上食欲的方法,从外面回家,会第一时间洗澡把外面的味道给洗掉,在洗澡完之后推荐涂身体乳,让自己更好了了解自己的身体,明白减是一件雕刻自己身体的过程。
5️⃣经常打扫 每次一打扫房间都感觉超级累,只想躺着,用身体的疲惫代替食欲,千万不要让你的房间出现外卖袋子,房间里有外卖袋子会激发你的食欲!

发布于 河北