#广东一地首推周三无作业日#【#广东一地让小学生睡足10小时#】为进一步规范义务教育学校办学行为，切实减轻学生负担，保障学生身心健康，2月27日晚上，广东省惠州市教育局发布《关于进一步规范我市义务教育学校课程设置和作息时间安排的通知》。

从2026年春季学期开学起，惠州市全市义务教育阶段学校将实施一系列新规，包括全面推行“周三无作业日”制度、规范课程设置和学生作息等，涵盖课程设置、到校时间、睡眠保障、体育活动及作业管理等多个方面。

针对当前中小学生普遍存在的睡眠不足问题，《通知》作出了明确的刚性规定。小学上课时间不早于8:20，初中不早于8:00，严禁学校变相要求学生提前到校参加统一教学活动。

在睡眠时长上，文件要求确保小学生每日睡眠不少于10小时，初中生不少于9小时。对于寄宿制学校，住校生早上起床时间不得早于7:00，晚上就寝时间不得晚于22:00，从制度上保障学生的休息权益。（记者 王诗媛） http://t.cn/AXcWnJkZ