#硬米饭 黏米饭#
硬米饭 vs 粘米饭 对胃差别太大！
硬米饭质地紧实、难消化，易加重胃负担，肠胃弱的人吃了易腹胀、胃痛。粘米饭（糯米类）黏性大，排空慢，也容易反酸积食。
想养胃优选松软白米饭，软烂好消化；胃病、消化差人群少吃硬饭和糯食，细嚼慢咽、温热进食，减轻肠胃压力，吃对饭才养人。
发布于 陕西
怡康医药连锁
#硬米饭 黏米饭#
硬米饭 vs 粘米饭 对胃差别太大！
硬米饭质地紧实、难消化，易加重胃负担，肠胃弱的人吃了易腹胀、胃痛。粘米饭（糯米类）黏性大，排空慢，也容易反酸积食。
想养胃优选松软白米饭，软烂好消化；胃病、消化差人群少吃硬饭和糯食，细嚼慢咽、温热进食，减轻肠胃压力，吃对饭才养人。