任何极端的减肥方式都不可取啊！暂且先不说能不能减成功，对身体的伤害都是不可逆的！暴瘦肯定对健康有影响，所以健康合理的减肥方式才是最好的！

管住嘴迈开腿需要长久的坚持，极端的减肥方式还特别容易反弹，人吃苦了不说，还搭进去了身体，这样不是得不偿失吗！
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