Day 59: time flies, February ends. 开一本合一本,新年的阅读继续,读完《被讨厌的勇气》,这本书可谓久闻大名,看书名的时候,我以为是一本教我们怎么不用讨好别人,以及诸如学会如何拒绝之类的书,但是实际并不是。
书中比较颠覆我的观点是,它某种程度上和我们在心理学认知已久,深入人心的弗洛伊德式原因论截然相反。我们看过太多心理学的分析和案例,会把人现在的很多选择和决定同童年经历,过往的经历,原生家庭等做密切的关联,也就是所谓的“原因论”,他认为心灵过去所受的伤害(心理创伤)是引起目前不幸的罪魁祸首。
书中提到了另外一位我们所知相对荣格和弗洛伊德较少提到的心理学家---阿尔弗雷德·阿德勒,他认为“再怎么找原因,也无法改变一个人”,“如果一味地关注过去的原因,企图仅仅靠原因去解释事物,那就会陷入“决定论”。也就是说,最终会得出这样的结论:我们的现在甚至未来全部都由过去的事情所决定,而且根本无法改变”。本书是以一位哲人和一位年轻人之间的对话的形式成书,核心观点就是围绕阿尔弗雷德·阿德勒的观点来展开,如果我概括一下,大概是如下:
1. 一切烦恼都来自人际关系。在人际关系中根本不可能不受伤。只要涉入人际关系就会或大或小地受伤,也会伤害别人。阿德勒曾说“要想消除烦恼,只有一个人在宇宙中生存”。
2. 你的人生取决于“当下“,而不是过去,过去发生了什么没有那么重要,如何看待发生的事情才重要,人是活在自己主观营造的世界里。:“无论之前的人生发生过什么,都对今后的人生如何度过没有影响。”人生是连续的刹那,根本不存在过去和未来。决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。
3. 人生很简单,并不是什么深刻的事情。如果认真过好了每一个刹那,就没有什么必要令其过于深刻。如果做到了这一点,无论是20岁终结的人生还是90岁终结的人生,全都是完结的、幸福的人生。
4. 阿德勒的话:“必须有人开始。即使别人不合作,那也与你无关。我的意见就是这样。应该由你开始,不用去考虑别人是否合作。”“人可以随时改变并能够获得幸福”“问题不在于能力而在于勇气。
昨天算是我真正意义上的复工首日,就确定了可以签约一单,算是开门红,让去年艰难的一年,在今年玄学班有个好的开端。昨晚回家协助孩子一起完成了今日的返校准备,她抱着我说:“妈妈,我想好好学习,我想当三好学生。” 刚好我昨天开始新看一本关于培养儿童自驱力的书籍,我们同频了,我当即立刻表示:“妈妈愿意帮你一起达成愿望!”
最近开始努力在给她反复强调几个观点,就是
“学习是你自己的事情,家长起到的是辅助作用” (然后问她,你长大想干嘛,你想成为什么样的人)
“你想过什么样的人生,成为什么样的人,那也是你的事情,只是不同的人生会有不同的可能”(然后用身边她能看到和理解的事情和人举例)
此外,新学期同步培养的是独立自主的能力:
1. 睡觉前自己洗澡,洗内衣,找好第二天自己上学要穿的衣服;
2. 自己收拾好课桌和玩具,以及书包,才可以去睡觉;
3. 自己洗自己吃过的饭碗;
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