压力大的时候，泡杯花茶，是个不错的法子。

玫瑰花，入肝经，能疏肝解郁。压力大的人，多半是肝气堵住了，想不开、放不下、容易烦躁。玫瑰花一泡，那股香气往上一走，郁结的气机就跟着松一松。

茉莉花也一样，芳香化浊、理气开郁，闻着就让人心里轻快几分。

两样一起泡，香气更柔和，作用也更顺。热水一冲，花香散开，你捧着杯子慢慢喝，不用想太多，就让那股暖意从喉咙走到心里。

当然，茶是辅助。该歇歇，该放放，该找人说话就找人说话。但累的时候，给自己泡一杯，闻一闻，喝一喝，确实能让人缓一缓。

——杏仁郎中