都说了好肌肤好状态，那得有内调，最近感觉肌肤以及个人状态都有点差，就想着去内调一下，做了很多功课，也选了市场上很多鱼油做尝试，经过反复筛选以及实用最终留下了“真爱款”
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今天就跟大家分享3款，我这边经过实用筛选出来后，日常离不开的内服好物，新手也能直接抄作业了～
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首先说一下选择福雅安这个品牌的原因，选它第一眼就看中背靠上市公司新华制药，
✨新华制药成立于1943年，已经有80多年的历史了，妥妥的大品牌，品控让人特别放心～，此外新华制药手握高纯度原料及提纯技术的优势，专业生产鱼油，产品出口美国，可以说是国货高纯度鱼油的天花板了
产品所用鱼油原料经过100多个检测项目都契合欧盟标准，不用担心里边有海洋污染，还有蓝帽认证加持，吃起来更安心-
第一款产品是福雅安金泽百鱼油
它的EPA实测纯度超99%，特别适配咱们这个年纪的日常养护，颗粒做得小巧精致，比我之前吃的普通鱼油好吞咽太多，饭后两粒就能搞定，一点不费事，关键是几乎没有难闻的鱼腥味，这点真的太戳我了！
坚持吃了段时间，最明显的感受是皮肤变好了，头发状态也好了很多，精力比之前足了很多，晚上入睡也变得更顺了。个人护理，选对靠谱的内调品，真的能少走很多弯路
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第二款产品福雅安金瑞寿鱼油
虽然说Omega3标注含量为85%，但是实测含量在99%以上，纯度非常的高。
因为在鱼油的选择上，纯度越高，代表着杂质越少，吸收度也就越高，如果你是新手，是建议选择这款金瑞寿鱼油的，因为它的EPA和DHA含量都比较均衡，更适合日常养护保健，抗炎/祛痘/保护心血管/滋养大脑视神经/润泽皮肤头发/稳定血脂……都能覆盖
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第三款产品是福雅安DHA凝胶糖果
大家都知道的DHA又叫“脑黄金”，是大脑和视网膜的重要组成部分，可以增加学习和记忆的能力，他对考研党/学生党/打工人高强度用脑人群来说很关键，这款DHA凝胶糖果每粒含有300mgDHA+20mgPS（磷酯酰丝氨酸），每日一粒就可以完成身体每日所需
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我选择福雅安除了品牌背书还有一个原因，是因为他们对于小嗓子的用户很友好，完全不用担心吞咽问题，福雅安鱼油的颗粒做得很小，只有常见鱼油的一半，而且经过多款鱼油尝试，这款鱼油的味道是我意想不到的，它是腥味几乎是没有的，气味很清淡的