窦文涛这些话，我熟读并背诵！

窦文涛说的不是什么大道理，就是一些很平常的观察，但攒在一起，莫名就有一种让人踏实下来的力量。

比如他说，哪有什么姿势好看难看，馒头也好，尖峰也好，看懂了，就都好看。过日子也是，潇洒地过一个坎，是过了，连滚爬爬、姿势难看地过一个坎，也是过了，结果都一样，别人眼里你是什么样，真的没那么要紧。他自己也说，那些看起来的强者，背地里说不定咬着被子哭过多少回，所以啊，别比，别演，能活下去，就已经很好了。

他还总提“去做事”。焦虑来了，恐慌来了，你别死盯着它，越盯它越凶，你就转身，该刷牙刷牙，该吃饭吃饭，约了人就出门，你的注意力一放到这些具体的小事上，那种乱糟糟的情绪就没了饭吃，慢慢就散开了。

工作不顺，就去找点好吃的，生活不顺，就埋进工作里。人不是靠想明白的，是靠一件一件做明白的，风往哪边吹，我们就暂时变成哪种形状，硬的骨头留下，软的就随它过去，最后留下的，就是生活亲手雕出来的，独一无二的自己。

所以我看完就想，或许人生真的不用太“正确”。接受自己会被吹乱，接受自己偶尔的狼狈，接受很多遭遇只是遭遇，暂时看不出意义。我们就这么随着生活走，保全自己，存住力气，能享受的时候就真心享受一点，工作是为了享受生活，挣钱是为了体验世界，把自己活成一个不那么别扭的、自然的人，感谢所有的打磨，也放过所有的不完美。

就这样活着，就很好。