#前额叶损伤#
反向转动眼球，左右上下顺时针逆时针。抗阻训练能很好激活前额叶 2.478呼吸法。鼻子吸气4秒，屏气7秒，嘴巴慢慢呼气8秒，重复5到10次。 3.扫描身体，每个部位停留20秒左右
发布于 黑龙江