现在很多宝宝都在吃维生素d3，但我真的要劝一句，如果本身每天钙摄入不足，不要单独补维生素d3！

维生素D3是一个钙的抽水泵！

我们身体是优先血钙含量的，如果你本身饮食和日常补剂里钙摄入不足，肠道里可供吸收的钙就很少，维生素D3为了抽取钙到血液里，甚至会从你的骨头里溶钙出来补充血钙出来！

而且如果长期大量补充维生素D3，又缺乏钙和维生素K2，还可能导致血钙过高造成血管钙化。

血钙尿钙并不能代表骨密度！

钙、维生素D3、维生素K2一定是一起补充！

但是这三个一起吃真的特别大一把，更别说再加上氨糖和软骨素了。

所以我特别推荐这个液体钙！

钙+维生素D3+维生素K2+氨糖+软骨素全有了，一支搞定，不用再吃一大把！