期货市场，不管是机构资金还是成功的个人投资者，都有一些基本特点：

1、成功的资金都有自己习惯的策略，并能坚持

大的机构资金，有些只关注某一品种的产业趋势，总是单一品种策略，有些更关注宏观面，往往是多品种的多空策略，而成功的个人交易者策略更丰富，有以趋势交易为主的资金，有日内高手，有量化策略，但每一种都有一套明显的交易信号、仓位管理方法和操作规则；

2、成功的资金都有一些不管盈亏都要坚持的交易原则，大部分基本面投资者，一段时间往往对某一个品种只多不空，或者只空不多；其他短线交易日内交易者，即便多空转化，也一定有既定的信号与方法；

3、在交易之前都有止损的纪律性要求，有些是基于价格，有些是基于基本面的变化，尽量避免受盘面日内波动影响，避免盘中进行临时起意的激情交易。

这三个方面，散户往往都会违反，其表现包括但不限于如下：

1、图形和基本面都看，但一个都不精
2、交易受盘面影响，理由随机、激情，频繁开仓平仓
3、赌气交易、面子交易、拖延决策、易受情绪影响
4、亏钱的时候风险偏好变高，赚钱或减亏的时候风险偏好变低
5、受近因效应影响，连续两三次止损失误，下一次就放弃止损
……

有一个残酷的真相，散户被期货公司的销售吸引到期货市场后，生命周期平均仅仅为6个月，亏损累累后又重新回到股票市场，所以还没来得及养成期货高手必备的习惯——尊重市场、克制人性、策略清晰、及时止损、多空开放，等等，而这些也是股票高手必备的习惯。

所以，如果不改变自身（大部分人终其一生都不会有变化），回到股市只能让亏损变得慢一点而已。