浊气不排，气血难生，给身体排排浊气
浊气、浊水、浊物堵塞身体，影响气血运行。通过揉膻中、推两肋、发“呼”音、按阴陵泉、拍八虚、推腹等简单动作，可有效排浊，恢复身体活力。养生先清后补，气血才能生化。#国医的精诚力量#
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