我的学习自驱力课堂上，小学员正在学习如何提升自己的专注力。

一个天生活泼好动的孩子，要在课堂上稳住心神，本就格外不易。可他想改变，也在努力练习，用课堂上学到的心理学方法，一点点帮自己把注意力拉回来。

就这样坚持了三天，老师依旧投诉，妈妈着急地问我：该怎么办？

可亲爱的，没有任何成长是一蹴而就的。指望三天就能彻底改变，本就是不切实际的期待。

老师之所以投诉，是因为她看不到孩子在课堂上悄悄努力的样子，看不到一个天性爱动的孩子，要把自己拉回专注有多艰难。

老师只会用最专注、最优秀的孩子当作标准，一个才坚持三天的孩子，他的微小变化，又怎么会被看见？

所以家长能做的，就是坚定地站在孩子身边，陪他继续坚持、继续学习。

让孩子每天都比昨天的自己进步一点点，让他学会用科学的心理学方法理解自己、接纳自己，找到和自己相处的方式，慢慢变得从容自在。

只有当孩子自己先感到游刃有余，外界才会真正看见他的改变。

台上三分钟，台下十年功。成长，本就是这样一场默默蓄力的过程。

除了孩子和最亲近的家人，没有人真正知道，孩子在背后扛下了多少挣扎与努力。

但从小学三年级就开始这样刻意练习，孩子一定是未来可期的。

只要给他信心，用对科学的方法，持续坚持下去，没有什么是不能慢慢变好的。

这些年，我也是这样陪Eric走过来的。

我不会也不想抹去他活泼的底色，但我会陪着他一点点锻炼“心理肌肉”，让他最终能以从容的姿态面对专注力的挑战。

他不必压抑天性，他依然可以是那个好动、鲜活、满脑子奇思妙想的孩子。

但经过系统学习与沉淀，他懂得该专注如何让自己专注，哪怕走神了，他也能及时察觉，并找到办法把自己拉回来。这，不就是养育的力量，成长的力量吗？

与大家共勉。

#萌芽说心理##萌芽学习自驱力#