早晨是十公里，半马和全马比赛，长工赢得50岁以上所有组10k冠军，成绩是44分14秒，10公里啊。

一共700多选手跑十公里，他总排名第29，有好多年轻小男生和初中高中生，最快的31分钟。 ​