张向东营养师 26-03-01 08:50
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#人生的顺位第一必须是自己##早安心语#
把自己排在第一位,是不是有点自私?
自私,是损人利己,把自己的快乐建立在别人的痛苦或损失上。
把自己放第一位,是不损人但利己,懂得为自己负责,优先照顾自己的身心健康。
简单来说,把人生顺位的第一位留给自己,非但不自私,反而是建立一切健康关系的前提。 只是很多人容易混淆“对自己负责”和“以自我为中心”的概念。

不必有道德负担。把自己放在第一位,不是叫你不管别人,而是叫你先管好自己。

当你把自己的人生经营好了,才有更饱满的能量去爱家人、朋友。当然,这需要把握一个度:在照顾好自己的同时,也保有一份对世界的善意。

如何平衡“爱自己”和“关怀他人”,这是你自己需要思考和问题。

发布于 河南