#和潇洒姐塑身100天# 虽然去年的100天运动效果不理想，应该是年纪大了，效果没年轻时好了，但是，肥总是要减的，我决心这次一定要减肥成功，人生总得有点盼头！早上起来折腾了大半个小时，投屏终于成功，运动完头有点晕，本想加码的，后来放弃了，运动讲究的是一个细水流长。运动完加一杯鸡蛋茶补阴，冲一杯阿胶来补充气血，再加两条胶原蛋白肽，今天是一个好的开始！