胥荣东主任医师：活着就有矛盾，躲没用，自己强大才有用
最近整理书稿、看书特别费神，累是真累，但也得干。我退休才三年多，事情照样不少，其实谁都一样，活着就有矛盾，躲不掉、逃不开，抱怨也没用。
不少人觉得庙里清净，跑去出家，其实很多是在逃避。真正的清净不在地方，而在你自己的心气足不足、强不强。
与其躲，不如练 —— 练站桩、练拳，把气练足、气练盛。人一强，事就小了。
先把身体这关过好：饮食、睡眠、呼吸、大小便都正常，这就是最实在的自在。身体稳、气足，心就不慌、不怨、不纠结，才能慢慢活得从容、得大自在。#胥荣东主任医师[超话]# #大成针道# http://t.cn/AXcYJ2W5