#听医者说#【避免“节后综合征”，长假后的身心调适[抱一抱]】#身心健康最重要# 假期早已告一段落，是时候让生活回归正轨啦！规律作息是健康的基础[手指比心]今天，@成都市第二人民医院 就讲讲如何在假期最后调整状态养成规律作息[鼓掌] #生气时最窝囊的报复方式# ​