章泽天更新播客小天章了，EP2曾燕红印象很深的两句话：
▪️我有个原则，当我身体受伤或者是情绪不稳定，我不做任何决策
▪️很多人说健康就是运动饮食睡眠，其实我觉得一个人身体健康要加情绪，因为情绪会影响睡眠。睡眠+情绪=80%，饮食=10%，运动=10% ​