刚才那个鸡蛋蔬菜沙拉是省事版的沙拉。里面的鸡蛋都是超市买的煮好的剥好壳的鸡蛋（我称之为塑料鸡蛋）。但是我有时候做的沙拉也很豪华！比如这个烤三文鱼沙拉。

做法就是空气炸锅烤三文鱼（做法以前分享过，大家自己搜吧，非常简单）。

沙拉菜（我买的是超市洗干净配好的，有很多种配方可以选）。再加一些黄瓜西红柿之类。

沙拉汁我的配方公式就是油+醋+盐。大家在具体制作的时候可以任意搭配。

我用的是橄榄油+意大利香醋黑醋+生抽（我喜欢用酱油代替盐）。

一个小小的调味密码是，放一些撕碎的薄荷叶，和一些洋蓟罐头。味道就会很丰富别致。

这样一份其实吃完就不饿了，如果实在不满足，可以再配一点主食。米饭，面包，煮玉米，烤红薯……什么都可以。

中午吃这种饭就不那么犯困。如果吃太饱下午真的饭气攻心，昏昏欲睡[允悲]