自我疗愈，内求内观的路上，你会对外界的需求降低，减少很多无意义的追赶和证明，更多的回归自己身心本质需求，或者在独处的时光里培养一项调节身心的爱好，或者深耕一门技能，踏踏实实的获取资源。

物质收入并没有增加，周围世界也没改变，但你的心改变了，活得柔软、务实、清醒、沉稳。

爱自己，面对情绪，尊重感受，关怀内心，这门疗愈功课，任何时候开始，都不晚。

#晨曦说#