为什么有些压力肥要补肾补气补血反而才能瘦。

心理学上说，吃是一种想要变强大的念头。从远古起每当我们的祖先面临危险时就会想要变得强大，而变强变壮就是要吃，这是刻在基因上的。

所以到了现在，每当承担的生活工作压力超过了你所能承受的界限而你又无法拒绝时，心理上就会想要变强大。吃，一是当下能寻找到的最快速的多巴胺，二是能够暗示自己正在变强大从而缓解焦虑。

为什么世俗描绘里普遍的大妈形象是「粗壮而憔悴」，明明很累却又异常粗壮。因为她们强行承担起了更多的责任，之前瘦弱的身体承受不了，所以哪怕吃得不多，为了对抗这些压力，身体也依旧会维持粗壮的形象。

同理也可以解释为什么产后妈妈但凡自己带小孩辛苦的都很难变瘦，因为瘦弱的身体根本承担不起这么重的育儿职责。而那些有旁人承担育儿任务的妈妈，即使不去运动，好吃好喝的歇着也是会慢慢变瘦的。

所以对于这种体质来说，吃的越少反而会越胖，最终发展出“喝水都胖”。

而进补，则是告诉身体：不用强撑了[泪奔]你的强来了。本来身体只能干70%的活，剩下的30%，吃进去的黄精、当归、党参、人参、枸杞、红枣…所化生的精力，帮你解决掉了30%。

外力支持带来了松弛感，这样一来，身体自然就没那么紧绷，需要变强的压力没那么大，自然就不会无止境地胖下去。