当下做好这12件事，能给后半生带来好处！

1、培养一个爱好
骑行、摄影、绘画、插花、调酒、游泳、茶艺、乐器⋯都可以。它能让你受挫时转移注意力，开心时加倍快乐！也能让你在朋友面前更好地展现自己，给平淡生活添一份色彩。

2、阅读
和学历，名校无关，一定要养成每天阅读的习惯。按自己的喜好选几本名著，每晚睡前读几页，不仅睡得更香，久而久之和朋友聊天，不管聊什么话题，你都能从容接话，不再无话可说。

3、坚持锻炼
不用非要去健身房撸铁，报瑜伽班，每周保持3-4天锻炼就好。选跑步就从1公里，2公里慢慢起步，不用追求速度，慢跑即可，慢慢坚持下来，你会发现跑十公里也并非难事。

4、及时止损
别在不爱你的人，不喜欢又没半点好处的事上浪费时间精力。一旦发现人或事不对劲，就果断暂停付出，不让自己的时间，精力甚至金钱，白白消耗在不值得的人和事上。

5、不要把幸福寄托在人身上
这一点或许很难，但一定要明白，人会变，情会散，人生的路终究要自己走。没人能代替你的幸福，也没人能夺走你的幸福，只有自给自足的幸福，才不会让你患得患失。

6、沉稳
遇事别太早下结论，不随意表露自己的情绪；碰到事情先强制自己冷静，唯有冷静，才能想到更好的应对办法。如果一开始做不到，压不住内心的激动或紧张，那就学着装，使劲装，直到真正做到沉稳。

7、不和别人比较
“一辈子都要和别人比较是人生悲剧的源头”。别拿自己的缺点和别人的优点比；可以羡慕别人，但别嫉妒。遇到任何人，学会发现对方的优点并学习，看到别人的缺点，就反思自己，避免自身出现同样问题。

8、拥有另一份收入
没有真正的“铁饭碗”，除了主业，一定要拥有一个能赚钱的技能。多一份收入，就多一份底气，万一某天失去工作，你会庆幸自己还有能维持生计的能力，给自己留好退路。

9、万恶淫为首
这里的“淫”不是指淫欲，淫秽，而是放纵，没有节制。世间最大的恶，就是做事毫无节制，放纵自已，无论好事坏事，适度才是最好的，正如《论语·八佾yì》中所说：“乐而不淫，哀而不伤”！

10、控制情绪
这一条看似和沉稳相似，但不重复。和家人，朋友，同事相处难免有摩擦矛盾，这时不管多生气，都先冷静30秒再说话。带着愤怒处理事情，只会让结果更糟；反之，得意时也别忘形，稳住情绪才能稳住一切。

11、不要做羞耻心太重的人
强者向来我行我素，不会被过度的羞耻心束缚，不管别人怎么看，怎么说，都能心安理得做自己。而太在意别人看法的人，别人的一句话就能影响饮食睡眠，过度敏感和玻璃心，都是弱者的表现。

12、这个世界很残酷，没有你想要的完美生活
你想象的生活未必是真正适合你的，你羡慕人的成功，成功的人或许也在羡慕普通人的安稳。人总容易向往得不到的，得到后又开始羡慕其他，但追求美好生活的梦想没有错。赢即是输，输即是赢，这都是人生的常态，学会接受，才能更好前行。

马年到，写下“平安顺遂”愿你一马当先开新局，马到成功事事顺，龙马精神步步高！ http://t.cn/AXcHjMN0