经过一冬天和会见时的放纵，体重增长十斤[淡淡的]
为了健康+减肥+工作，开会恢复健身房运动🏋️
第二天，走路45分钟、爬楼梯500级、肩背10分钟。
#见人不如健身##健身[超话]##运动健身# ​