我现在情绪越来越稳定了。被喷不再回喷，被骂视而不见，实在过分了也只是按照平台规则进行举报。但我知道有一部分我死了。那个愿意讲道理，掰扯对错，把每个网友都当成另一个理性人对待的我，死了已经。现在的情绪稳定无非是这五个字：认怂保平安。

被冒犯，忍，继续被冒犯，继续忍。忍无可忍，重新再忍。而一个人忍的久了是会变态的。之所以还没变态，完全是因为过去一年实战营消耗了我太多表达欲和攻击性。是的，情绪不会凭空消失，只能从一件事转移到另一件事。

所谓情绪稳定在我看来是一个伪命题。如果沟通渠道畅通，人和人之间平等，矛盾可以被看见，声音可以被听到，谁会上赶着情绪不稳定？

情绪稳定这四个字的使用场景，往往是上位者对下位者的指控，这种指控本身就代表了权力不对等。以下是我今天的论述，我觉得它更像是一篇檄文，可能是好久以来的情绪积压终于有了这么个合理的出口。

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辩题：我们该不该努力成为情绪稳定的大人。我是反方：不该。

作为一个被“情绪稳定”这四个字霸凌了很多年的人，我对它充满厌恶。我想这道题不是给那些原本就情绪稳定，或者可以做到情绪稳定的人准备的，恰恰是给我们这些别人眼中情绪不稳定的人，一个被看见和讨论的空间。

我是一个自媒体博主，八年前带着孩子第一次坐邮轮，在那个充满幸福感的时刻，有人给我发私信：你孩子今天死了没？我截图这条私信问他：你为什么这样说话？评论区立刻跳出一群人攻击我：她只是说话难听，你情绪也太不稳定了，凭什么挂人家。

那一刻我觉得自己像动物园里的猴，猴怎么能愤怒呢？猴的本分是逗人笑。至于那只猴的痛苦，零人在意，非但不在意，还要指责你为什么哇哇大哭。

那些指责我的网友，是在用“情绪稳定”为武器，对我进行舆论霸凌。他们将是非之争，扭转成姿态之争。在这种虚伪的秩序里，他们优雅吃瓜的优先级，远高于我此刻的痛苦。这种要求本身就是一种恶。

我还曾是一个人的妻子，当我试图沟通婚姻中出现的问题，对方说：我现在很累，不想谈。我觉得我们之间没有问题，你觉得有问题那是你的问题。当我因冷暴力而情绪失控时，对方说：等你情绪稳定了再谈吧。

在这段关系里，情绪稳定的那个人是他，但我必须指出，他的稳其实是死，是逃避责任的手段。正是他稳如磐石般的不回应，让曾经温暖的家变成徐徐跳动的坟，最终埋葬了我们的婚姻。

今天对方辩友一直强调情绪稳定是成年人的体面，可我作为那个经常被指责情绪不稳定的人，能透过这些面纱，看到情绪稳定正在成为一种霸权。在这个社会上，越是弱者越被剥夺“不稳”的权利。

上位者对下位者的冷漠，被称作“专业”，强者对弱者的俯视，被称作“克制”。当一个被克扣工资的农民工讨薪时红了眼眶，你们说他极端。当一个被职场霸凌的人深夜崩溃，你们说他抗压能力差。当妻子被冷漠的丈夫逼到角落，你们说：看，阁楼上的疯女人。

情绪稳定到底是成年人的克制，还是一把杀人不见血的刀？它到底是所有人的共识，还是少数人的特权？只有那些生活优渥，手握资源，从未被逼到墙角的人，才能从容优雅，而太多人不具备这种条件。

对那些正在泥潭里挣扎，除了自己一无所有的人而言，情绪是他们手中唯一的依仗。当道理讲不通，正义缺席，所有程序都在把你推向死角，愤怒就是你最后的盾牌，眼泪和呐喊就是你最后的哨声。

我方今天主张不该成为情绪稳定的大人，我们要守护的，不是歇斯底里的发泄，而是痛苦作为一种真相被看见的权利。我们不想每个人都像蜡像般优雅，受了委屈的妈妈就该反击，被欺负的普通人就该哭泣，阁楼上的女人就该创飞一切。

成长不该以自己的灵魂被磨成毫无棱角的石头为代价，如果所谓大人，就是要把自己磨成没有痛感的尘埃，那么这种所谓成熟，本质只是一场精神死亡。

我们作为人的尊严，就是要永远敢流泪，敢愤怒，敢呐喊。我们拒绝在变老的路上，交出作为人的最后一点主权。我们不想要死水一样的体面，而要做那个即便满身裂纹，却依然会痛的人，这证明我们还没有被世界彻底吃掉。