去运动了，因为膝盖的原因，好几个月没进行有氧，今天走得满头大汗的，又练了3组手臂训练，走出健身房门的那一刻，身心变得愉悦起来，喜欢这种大汗淋漓的满足感，一边锻炼一边听歌，可以同时做两件我喜欢的事，岂不美哉。[哈哈][哈哈][哈哈]
回来路上，买了个小甜水，透心凉，心飞扬，嘻嘻，需要补水嘛。回来吃了香蕉，鸡蛋，坚果，没有吃零食哦，我可真棒。

今天看了下账单，给我吓清醒了，资金链快断了才反应过来，我对钱财太没概念，不可以这样，得节衣缩食了，在没有增加资金的情况下，我得降低消费水平，极简极简才行，今年可能有点难过了，但是我应该可以的，谁让自己之前太大手大脚，该。[允悲][允悲][允悲]

本来都洗完澡了，突然觉得还有什么事没做，原来是没泡脚，又倒了一盆热水坐这，不敢不泡呢，不然明天腿肯定废，这是为了长期主义，我可不傻，泡完就早点睡觉了。