解释一下什么是“我执”
“我执”分好几种

第一种，绑定、定义
“我执”不是追求稳定的生活，希望生活变的更好。我执是把这些外在条件绑定为“我的存在价值”。比如：婚姻好我就是成功的人，收入高我就是有能力的人，生活稳定我就是安全的人。这才是执。你定义了价值，并且把自己和自己定义的价值进行了深度绑定。

第二种，灭欲，执“我”
从第一种走出来的人，很容易变成第二种，觉得自己不应该被欲望所控制，要降低自己的欲望，让自己变成活的无欲无求的人，觉得这样会很自由。
这其实也是一种我执，因为这也是在定义自己，目的只是能让自己自洽，减少焦虑。但这其实也是在很用力，用力让自己活成自认为轻松的样子。
其实这种自洽是很脆弱的，当生活一旦碰上压力测试，人还是会崩，会碎，会无措。这其实还是执，执的是“我”，因为已经定义了“我”是什么样的人。

很多人把“无执”理解成了不追求财富，不奋斗，不去追求世俗意义上的成功。那其实是误解。
真正“无执”的状态是：你可以全力以赴去建设稳定生活，但心里知道，所谓的稳定只是暂时的条件组合，不是永恒的结构。当它变了，达不到你的预期了，给你造成痛苦时，你会痛，但不会碎。

要破除“我执”，首先要理解什么是“我”
“我”只是暂时的条件聚合的产物。比如我的职位，我的收入，我的认知，我的选择偏好等等，这都是暂时的，是当下条件聚合的产物，也就是缘起。
比如说，我在非洲是高管，收入还可以。但我回国后，发现我在非洲的经验都用不上，因为环境变了，做的事情变了，所以我只能去跑外卖了。
有些人会非常沮丧，会觉得自己很失败。但你若是能理解“我”只是当下的状态，你就不会觉得这是自己的失败，只是条件变了，这样就不会陷入情绪之中。

理解了“我”后，破执就需要用到“空”
空的核心其实就是拆，拆结构，拆条件

理解空，就要先理解“缘起”
缘起的意思就是所有的事情都是条件聚合的产物，所有事情的形成，它都不是单独一个原因造成的。
就像种瓜不一定会得瓜。种子埋下去了，它还需要水，需要土质合适，需要除杂草，需要蜜蜂授粉。只有这些条件聚合在一起，这个瓜才会形成。这就是缘起，是条件的聚合。

空的意思就是所有条件都是在变化中的，所以所有事物也都是在变化中的。可能今天让你痛不欲生的失恋，过两天就变成狗屁不是了。因为你的心境在变化，这种变化也是条件的变量。

破除“我执”，不是让你变成没有情绪的机器，也不是让你变成一个完全没有执念的人。
很多人喜欢去对抗“我执”，其实应该发现“我执”

我举个例子
我微博刚火起来的时候，我天天发微博，但我的知识储备又无法支撑我天天发高质量的博文，然后我又挺享受你们给我的留言，所以有段时间我发的微博就有点哗众取宠了。

好在哗众取宠了一段时间后，我突然意识到我是在哗众取宠，我的微博变的完全没有意义。
我最初写微博的时候，只是为了记录我当下的所思所想，仅此而已。我发现我已经脱离了我的初心，所以导致了我写的东西如同嚼蜡。所以我下定决心一个月不碰微博，让自己好好沉淀一下。一个月后，我又变回了最初的自己。

所以，破除“我执”并不是要否定我那段时间的哗众取宠，重要的是自己能发现自己的执念。只要你自己发现了，你自然就会破除自己的执念了。

如果把“空”当成工具，其的本质就是拆
拆事情形成的结构，拆事情形成的条件。
当你明白了这个，你就不会去想“要是我当初怎么怎么样，我现在就不会这样”。你会知道，当初的“你”，也是当时条件聚合的产物，即使你重回过去，你还是会做同样的选择。
看清了这个，你就不会陷在情绪之中了

就像哪天我回到国内只能跑外卖了，我也不会陷入“我失败了”的情绪之中，我理解这只是条件变了。
我会拆条件，然后重新组建条件，以及为适应新环境去补充一些条件，然后进行重组，重新去达成我自己的新目标。