在本人发现有一种腰痛是骶髂关节紧张带来的问题之后，做了一些针对性的锻炼，再加上坐着时尽量把脚底贴着地板、不翘二郎腿，办公久坐导致的腰痛问题现在很少困扰我了
发布于 湖北
luckymichaeng 26-03-02 09:20