三月第一天。
1️⃣安装好了主卫淋浴间的玻璃推拉门
2️⃣整理收拾干净了因之前装修被各种东西堆放至乱七八糟的车库,其中一辆车已能停进来。
今日领悟:人在碰到一些糟心事儿,脆弱、难受和不安的时候,一定要动起来去做些事情,最好是之前拖延了很久不愿意干的事儿。在做事儿的过程中,注意力会转移,负面情绪也会逐渐消化,就像乌云一样慢慢飘走。做完后,心境会完全转变。所以,允许自己出现各种情绪,也要学会用更高次的思考和行为,让自己恢复理性。#三月第一天##生活手记#
发布于 加拿大
