浆果类水果 日常生活常见的有：
蓝莓、草莓、树莓、蔓越梅、黑莓、葡萄🍇、
石榴、无花果、樱桃🍒、桑葚……

浆果类的水果益处多：
1️⃣、它们都富含丰富的抗氧化物、延缓衰老、保护皮肤

2️⃣、它们可以帮助我们补充维生素C，增强免疫力，促进胶原蛋白合成

3️⃣、它们都富含丰富膳食纤维，促进消化，增强饱腹感，改善便秘。

#浆果类水果简直是来报恩的#http://t.cn/AXcE4SBd