【关于月经的谣言一：月经血颜色太深是因为有毒】#微博健康公开课#
有很多姐妹觉得来月经是个排毒的过程，担心月经不好会影响体内毒素排出。
在激素的周期性作用下，子宫内膜周期性生长、脱落、出血而形成月经。通俗来说，子宫壁上有一片内膜，随着卵巢周期性排卵，体内的雌孕激素会发生周期性变化，受激素的影响，这片内膜随之发生周期性的生长和剥脱，内膜上的小血管自然也就随之剥脱而破裂；一旦破裂，自然就会出血，然后混着内膜碎片、黏液、阴道上皮细胞等一起流出来，就形成了月经，跟排毒没啥关系。
子宫内膜上的这些小血管当中，有一部分是动脉，还有一部分是静脉，月经血中75%来自动脉血，25%来自静脉血。动脉血通常是鲜红色的，就像电视剧见血的镜头里“喷出来”的那种；静脉血通常是深紫色的，就和我们手臂上可以看到的血管的颜色一样，医院检查抽血通常抽的就是静脉血。很多时候，由于经期活动量相对减少，长期坐着或者躺着，月经血积累在阴道里的时间长一些，就可能会凝结成块，可能呈现不同程度的深红色、深紫色等。所以月经颜色的深浅，和出血时间长短、出血量以及流出的速度密切相关，并不是什么毒素的缘故。