很多家长朋友非常在意孩子吃了多少饭(热量),却对孩子吃了多少肉(蛋白质)不太在意,这真是错得离谱的做法。
蛋白质是人体所有细胞,无论是皮肤细胞还是肌肉细胞神经细胞的基础组成部分,蛋白质不足会带来很多问题,会直接影响儿童身体和大脑的发育。
日本著名神经科医生藤川德美在研究及实践中发现,存在发育障碍的孩子如ADHD、读写障碍、学习障碍、焦虑障碍、情绪障碍等,基本都存在蛋白质摄入不足,糖份摄入过量的问题。解决了这两个问题,孩子的问题也就解决了一大半,因此他研究出了高蛋白低糖份为核心的营养疗法,并在儿童问题行为及学习障碍方面取得了非常好的效果
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